Yeme ve kilo alımı ile ilgili kaygınız mı var?

Beklenenin altında bir vücut ağırlığına sahip olmanıza karşın kilo almaktan ya da şişman olmaktan korkuyor musunuz? Sürekli aynada kendinizi şişman yani fazla kilolumu algılıyorsunuz. Acaba vücut ağırlığınızı ya da vücut biçiminizi algılamada bir bozukluğunuz olmasın. Yoksa zayıflığınızı mı inkâr ediyorsunuz.

Zayıflığınızı ruhsal olarak inkâr edebilirsiniz. Ama bedeniniz bu durumu inkâr edemediğinden; bir biri ardına gelen üç aylık periyotlarda adet(mens) olamıyorsunuz. Çok önemli bir göstergedir, dikkatli olun. Ölüme kadar gidebilecek dramatik sonuçlara hazırlıklı olun.
Tekrar eden tıkınırcasına yeme atakları ve ardından gelen kilo almaktan sakınmak için, kendinizin yol açtığı kusma, laksatiflerin, diüretiklerin, lavmanların ya da diğer ilaçları yanlış yere kullanıyor olabilirsiniz. Ya da hiç yemek yememe, aşırı egzersiz yapma gibi uygunsuz dengeleyici davranışlarda tekrar tekrar bulunuyorsunuz.

Mutlaka psikolojik destek alın. Bulimia tedavi edilebilir bir bozukluktur.